Vad är stresstålighet?

På livets väg möter de flesta av oss ansträngande omständigheter och vi känner påfrestningar, ja, livet frestar på. Trycket kan ha att göra med andras och egna förväntningar, pandemi, sjukdom, arbetstempo, tidsbrist, döden med mera. En del erbjuder oss därför att testa vår stresstålighet och ger oss tips om kroppsrörelse och motion för att minska stresshormonet kortisol, så att vi kan bli mer stresståliga. Det tycks inte finnas någon gräns för stresstålighet. Stresstålig, stresståligare, stresståligast vinner, eller? 

Det torde vara obegripligt att ditt eller mitt kortisol känner stress, men begripligt att du och jag känner stress. Vi tycks också ha olika medfödda anlag och olika historier av att tåla stress. Men även om det är livslevande människor som tål stress med individuella olikheter, så behöver vi förmodligen ställa mer fundamentala frågor. Till exempel, för vad eller vilka ting bör vi tåla stress? För vilka skäl eller mål? Till vilken grad…