Hva er det å tåle stress?

På livets vei møter de fleste av oss anstrengende omstendigheter og vi kjenner på prøvelser, ja, livet prøver oss. Presset kan skyldes andres og egne forventninger, pandemi, sykdom, arbeidspress, tidsklemme, døden og mer. Mange tilbyr oss derfor å teste hvor stress vi tåler, og gir oss tips om trening og mosjon for å minske stresshormonet kortisol, så vi kan tåle mer stress. Det synes ikke å være noe grense. Stress, mer stress, mest stress vinner da, eller?

Det synes ubegripelig at ditt eller mitt kortisol kjenner stress, men begripelig at du eller jeg kjenner stress. Vi synes også å ha ulike medfødte anlegg og ulike erfaringer hva gjelder å tåle stress. Men selv om faktiske mennesker tåler stress på individuelle måter, kan vi kanskje ha nytte av å stille mer fundamentale spørsmål. For eksempel, på vegne av hva eller hvilke ting bør vi tåle stress? Av hvilke grunner og for…